¿Por qué Chocolate Slim es el Mejor Producto Para Bajar de Peso?

Año nuevo, nueva rutina de suplementos? Si comenzó 2018 con una dieta o un plan de ejercicios que involucra vitaminas, hierbas, batidos o píldoras, los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) tienen un mensaje para usted: primero consulte la investigación. Según los expertos, no todos  los suplementos para adelgazar o suplementos para bajar de peso funcionan, y algunos incluso pueden ser peligrosos.

Para ayudar a los consumidores curiosos, la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS) del NIH ha creado un resumen completo fácil de analizar. Este análisis describe la efectividad y la seguridad que tiene chocolate slim y los ingredientes que este batido contiene.

“Es enero y las personas están tomando decisiones sobre su salud general, su peso y su estado físico”, dice Paul Thomas, científico nutricionista de la ODS y autor de hojas informativas. “Pensamos que era un buen momento para enfatizar que tenemos estas hojas informativas que pueden ser útiles para las personas que están considerando si los suplementos pueden ser valiosos para lograr sus objetivos”.

Una de las hojas informativas, titulada Suplementos Dietéticos para el Ejercicio y el Desempeño Atlético, cubre más de 20 ingredientes de suplementos comunes que se han pretendido para mejorar la fuerza o la resistencia, aumentar la eficiencia del ejercicio, alcanzar un objetivo de aptitud más rápidamente o aumentar la tolerancia para el entrenamiento intenso. Los productos que contienen todos o algunos de estos ingredientes como es el caso de chocolate slim se llaman auxiliares ergogénicos, y a menudo no se venden en farmacias, tiendas de alimentos orgánicos o clubes de fitness. Solo en línea y a través de su página en línea oficial.

La investigación muestra que los ingredientes en chocolate slim son muy útiles en circunstancias específicas. La creatina, por ejemplo, podría ayudar con estallidos cortos de actividad de alta intensidad (como el levantamiento de pesas), pero no para los esfuerzos de resistencia (como correr distancias).

La cafeína es otro ingrediente en chocolate slim que obtiene un pulgar cauteloso. Los expertos en medicina deportiva están de acuerdo en que la cafeína puede ayudarlo a hacer ejercicio al mismo nivel de intensidad durante más tiempo y reducir la sensación de fatiga. La ingesta de hasta 400 o 500 mg por día es segura para la mayoría de los adultos, y los expertos recomiendan tomar de 2 a 6 miligramos por kilogramo de peso corporal, de 15 a 60 minutos antes del ejercicio. Justo la dosis que tiene chocolate slim en su formulación.

Para otros ingredientes contenidos en suplementos que no son chocolate slim hay poca o ninguna ciencia para respaldar sus reclamos relacionados con la condición física. Los antioxidantes, por ejemplo, pueden ser buenos para la salud en general, pero ningún estudio ha encontrado que desempeñen un papel en el rendimiento deportivo.

Puede que se sorprenda al saber que los fabricantes de chocolate slim realizaron estudios en personas para descubrir si este producto realmente funciona y si es seguro. Y cuando los estudios dieron los resultados, estos fueron increíbles. Ahora es confiable mencionar que chocolate slim es un producto adelgazante seguro en resultados y para la salud humana.

¿Cómo Bajar de Peso en 2 Semanas?

Preocupado por la cifra, muchos buscan perder peso en 2 semanas. Es importante entender que incluso un menú radicalmente cambiante, cayendo más de 5-7 kg durante este período no funcionará. ¿Cómo elegir por ti mismo una forma efectiva de reducir los parámetros y si puedes perder peso en 2 semanas cardinalmente?

Cuánto puede perder peso en 2 semanas

La gente tiene que preocuparse por cómo se ven, antes de los eventos importantes y el período de verano. ¿Será posible perder peso en 2 semanas y deshacerse de las tortas “donadas” por kilogramo? Todo depende de la combinación de pérdida de peso que elija para usted: dieta, una dieta saludable y deportes. Dos semanas es un término pequeño, por lo tanto, para obtener el resultado, debe involucrarse intensamente y necesariamente en el complejo “nutrición más deporte”.

Cómo perder peso en 2 semanas

Es factible una solicitud de menos 10 kg en 2 semanas, pero se requerirá mucho trabajo. La única limitación en productos dañinos no es suficiente. Es necesario cambiar sus hábitos para que el peso acumulado sea más rápido. Qué hacer para perder peso en 2 semanas:

Poco antes de tomar las comidas y con el estómago vacío, beba un vaso de agua purificada (mineral, pero no de soda). Si no hay problema con el tracto gastrointestinal, es mejor exprimir el jugo de limón en un vaso.

El desayuno es una parte obligatoria de la dieta. Gracias a la comida de la mañana no sentirás hambre terrible durante todo el día. Además, come finamente.

No coma antes de acostarse, y si realmente lo desea, beba 200 ml de yogur (si su contenido de grasa es bajo).

Deben excluirse las bebidas nocivas (agua de soda, alcohol, jugos comprados), comida rápida, hornear, ahumado, dulces. Cuando pierdes peso, todo es tabú.

Elija los procesos correctos para procesar los productos: cocinar, cocer al vapor, hornear sin aceite, cocer al vapor, asar a la parrilla mejor que freír o freír.

Coma poco, pero queme calorías activamente con un mayor estrés.

2 semanas

La perspectiva de dejar caer kg en 2 semanas. Esta es una tarea factible. Después de establecer algunas restricciones en los alimentos, agregar deportes, podrá deshacerse de los innecesarios kilogramos, sin agotarse particularmente. Obtenga hábitos para perder peso en 2 semanas:

Antes del desayuno, beba un vaso de agua purificada con un limón (siempre que no haya gastritis con alta acidez).

Para el desayuno – pomelo o naranja, es posible nueces.

Almuerzo – proteína en 100% (carne de pollo, yogurt, queso).

Los dulces solo deberían ser útiles. En lugar de papas fritas, es mejor comer ensalada o fruta.

Deje que la cena sea temprana y simple, sin carbohidratos.

Practique conduciendo, trabajando no solo zonas “problemáticas”, sino también todos los grupos de músculos.

Si se limita a sí mismo no siempre tuvo éxito, y en los lados, las caderas, la cintura visible en exceso de centímetros, entonces tiene que trabajar activamente. Gracias a las actividades deportivas y las restricciones alimenticias, perderás peso en dos semanas en 7 kg, y cuando salgas de la dieta, y guardes el resultado. Cómo hacerlo:

Por la noche no exceda la tasa de consumo – 1000 kcal. Esta pequeña cantidad de comida, pero es más fácil de perder 2 semanas. Importa lo que comes No se puede perder peso, comer una torta de chocolate de un día en 1000 calorías, por lo que se puede ver de forma rápida descomposición y el sobrepeso no se irán.

Siga la dieta saludable, mantenga un diario con sus entrenamientos y un menú.

Haga deportes moderadamente: comerá poca comida, por lo tanto, es mejor dar preferencia a la natación, a medir caminar mucho, correr.

Beba mucha agua, y en la noche, para “matar” la sensación de hambre, beba una taza de té caliente sin miel, stevia y azúcar. Para perder peso en 2 semanas, todos los edulcorantes deben eliminarse de los líquidos.